Solsticio: La invitación de la naturaleza a parar para conectarnos
Nos quedan muy poquitos días para cerrar el año y tenía muchas ganas de escribirte para regalarte unas últimas palabras antes de los...
Las Fiestas y el vacío emocional
En casa siempre hemos sido de festejar las Fiestas de Fin de Año como si no hubiese un mañana. El mínimo de asistencia: 20 alrededor de...
El engaño de lo casero
Saludable no es sinónimo ni es igual a casero. Sin embargo, en los etiquetados de los productos en los supermercados, en frases de marcas...
Etiquetado engañoso: Las claves para que aprendas a detectarlo
Cuando decidí cambiar la alimentación, aparte de buscar recetas, y buscar 2 o 3 personas referentes a los cuales seguir, aprendí a leer...
Cambia el chip y cuestiónate todo
Tener conceptos errados acerca de la alimentación es más común de lo que crees. Nos bombardean con tanta información que es fácil...
¿Y si nos lo ponemos fácil?
Todo comienza con un deseo muy sencillo: Quiero recuperar mi salud, me quiero sentir mejor, quiero bajar de peso, quiero poder caminar y...
