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Frapuccinos Saludables

sin gluten, sin azúcar refinada, sin lácteos y sin huevos

 

1 vaso

Preparación 5´

Sin Cocción

Versión Tradicional

 

INGREDIENTES

 

  • 200 ml leche de almendras, arroz, avena, o la bebida vegetal que quieras

  • 40 gramos leche de coco, la que viene en lata con su grasita

  • 2 cucharadas de café instantáneo

  • 2 dátiles sin hueso grandes o 4 pequeños

  • 1 cucharadita de vainilla

  • 3 cubitos de hielo

 

PREPARACIÓN

 

  1. Coloca todos los ingredientes en una batidora de vaso durante 2 minutos ya que así conseguirás mucha espuma.

 

Versión Mocca

 

INGREDIENTES

 

  • 200 ml leche de almendras, arroz, avena, o la bebida vegetal que quieras

  • 40 gramos leche de coco, la que viene en lata con su grasita

  • 2 cucharadas de café instantáneo

  • 2 dátiles sin hueso grandes o 4 pequeños

  • 1 cucharadita de vainilla

  • 3 cubitos de hielo

  • 1 cucharada sopera rasa de cacao en polvo puro

 

PREPARACIÓN

 

  1. Coloca todos los ingredientes en una batidora de vaso durante 2 minutos ya que así conseguirás mucha espuma.

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