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Batido Verde

sin gluten, sin azúcar refinada, sin lácteos y sin huevos

 

1 Porción

Preparación 5´

Sin Cocción

INGREDIENTES

 

  • 1 manzana

  • 1/2 pepino

  • un puñadito de perejil

  • 1 taza de espinaca cruda

  • un pedacito de jengibre

  • un chorrito de lima

  • agua y hielo al gusto (le agrego como 3 tazas de agua)

 

PREPARACIÓN

 

  1. Coloca todo en la batidora de vaso y bátelo durante unos minutos para integrar todos los ingredientes.

 

EXTRA TIPS

  • Puedes tener la espinaca congelada para que quede más fresquito.

  • Agrega endulzante a tu gusto si crees que necesita un extra de dulce.

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